Street Workout jest aktywnością fizyczną opartą o trening z masą własnego ciała. Idea ćwiczeń na świeżym powietrzu najbardziej rozwinęła się w USA, Rosji i Ukrainie. Jest to trening siłowy na bazie ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała, czyli trening kalisteniczny, który bazuje na ćwiczeniach gimnastycznych.
Wykonuje się je na świeżym powietrzu, nie na siłowni. Ćwiczenia z własną masą ciała stanowią również trening uzupełniający do wielu dyscyplin sportu. Street Workout wpisuje się w nowoczesny, zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną, imponowanie sylwetką i umiejętnościami.